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Crosstraining beansprucht besonders Gelenk schonend durch den elliptischen Bewegungsablauf die großen Muskelgruppen der Beine und durch den zusätzlichen Einsatz der Griffbügel auch die Muskulatur des Oberkörpers.
Das ist ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training und fördert auf ideale Weise die Fettverbrennung.
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Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen !
Vom gesundheitlich orientierten Walking bis hin
zum leistungsorientierten Running bieten die High-Tech-Laufbänder die richtigen Programme.
Laufen sie dem Stress doch einfach davon!
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